Ovi instrumentali su pažljivo birani da ti brzo umire misli i telo. Pusti onaj koji ti najviše prija — već nakon nekoliko trenutaka možeš primetiti kako se napetost topi, disanje usporava i osećaš mir.
Savjet: Kombinuj sa dubokim, sporim disanjem ili jednostavnom tehnikom uzemljenja za najbolji efekat.
- Piano Music For Deep Relaxation (60 bpm Meditation, Tai Chi & Yoga Music)
Pusti ovo ako se osjećaš napeto ili ti je teško da usporiš disanje. - Elemental Healing Sounds (60 bpm Relaxation, Meditation, Tai Chi, Yoga Music)
Pusti ovo ako misli jure ili se osjećaš preplavljeno. - Beautiful Relaxing Music for Stress Relief ~ Calming Music
Pusti ovo ako ti je teško da se smiriš ili trebaš pauzu od stresa. - Relaxing Music Relieves Stress, Anxiety and Depression
Pusti ovo ako osjećaš tjeskobu ili jaku napetost. - Momentum [HQ] – Mindfulness Meditation Music [60 BPM]
Pusti ovo ako želiš da se fokusiraš i vratiš u mirni ritam. - Lovely Piano & Nature Sounds – Relax Music for Stress Relief
Pusti ovo ako želiš da osjetiš mir i lagano otpustiš napetost.